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韩娟表示，热伤风重在预防，在盛夏季节要保持规律的生活起居，合理饮食，加强锻炼。不过度贪凉，使用空调时的设定温度最好不要低于26摄氏度，室内定期开窗通风换气。尤其要注意是，从炎热的室外进入空调房时，应提前将汗擦干，骤热骤冷之间要给予身体一个缓冲。《菲律宾最新回国政策！需蓝码+2次核酸+1次抗原！香港-成都可免48小时核酸，新增6个检疫酒店！_菲律宾签证网》